Les bienfaits nutritionnels de Gotu Kola

Avantages de Gotu Kola

Les avantages de Gotu Kola proviennent d'une usine mince rampant. L'herbe pousse dans les zones marécageuses de l'Inde, le Sri Lanka et à Madagascar. Son nom latin est Centella Asiatica.
Gotu Kola est également cultivé en Australie, en Amérique du Sud, et même le sud-est des États-Unis.

Usages de Gotu Kola

Certaines utilisations de Gotu Kola comprennent la réduction de la fatigue, le renforcement de la mémoire, et dans le traitement de l'insuffisance veineuse. Les varices, la circulation, et la cicatrisation des plaies sont également facilitées par Gotu Kola.
Les avantages de la centella asiatique d'accroître la longévité de l'aide, empêche la perte de mémoire, et il est également utilisé comme aphrodisiaque. Substances appelées Saponis triterpénoïdes dans Gotu Kola aide à la cicatrisation, ce qui se fait en diminuant la pression veineuse dans l'insuffisance veineuse.

Avantages de Gotu Kola

Asiatocide et madécassoside ont propriétés anti-inflammatoires et peut favoriser la cicatrisation en stimulant le collagène et la synthèse des glycosaminoglycanes. L'herbe a des effets préventifs et thérapeutiques sur les ulcères gastro-intestinaux.

Gotu être anti-ulcère, à la suite de l'action de renforcement sur muqueuse gastrique, et le supprimer de méfaits des radicaux libres. L'herbe a été utilisée comme un sédatif, un anticonvulsivant, et analgésique (antidouleur). Gotu Kola peut également avoir une activité antibactérienne contre les bactéries diverses, telles que pseudo gémissements, pyocyanique, trichidermia, et mentogrophytes.

D'autres domaines qui pourraient bénéficier de l'utilisation de Gotu Kola comprennent le vieillissement, l'artériosclérose, la dépression, et maux de tête. L'hypertension artérielle, hypoglycémie, insuffisance veineuse chronique, les varices et la cicatrisation des plaies peuvent tous être aidés à l'utilisation de Gotu kola.

Autres avantages de Gotu Kola

L'herbe Gotu kola est largement connu pour la promotion de la peau saine, et en aidant à l'aide d'irritations de la peau, tels que des brûlures, des cicatrices, le psoriasis, et des conditions similaires.

Des études ont montré récemment que Gotu Kolait peut avoir d'autres avantages avantages que ceux mentionnés, tels que l'amélioration de l'acuité mentale, et d'aider à la lutte contre la détérioration de la mémoire, et améliorant la circulation sanguine par le renforcement de celles de nombreux vaisseaux sanguins.

Beaucoup d'autres herbes n'ont pas beaucoup d'informations sur eux, cependant, les avantages de prestations gotu kola sont présentés dans différentes études cliniques.

Un livre que nous avons récemment rencontré de Reader 's Digest a appelé «Le pouvoir de guérison de vitamines, de minéraux et des herbes», explique que: "Dans une étude, 30 enfants ayant une déficience intellectuelle ont été trouvés à avoir une concentration nettement mieux et l'attention après la prise de centella asiatique pendant 12 semaines ... " et "En plus d'une douzaine d'études d'observation des effets gotu kola sur les veines ... Environ 80% des patients atteints de varices et autres problèmes similaires ont montré une amélioration substantielle."

Comme vous pouvez le voir d'en haut, des études sont montré que que l'herbe a une certaine excellente
avantages pour la santé. ceux

Effets secondaires connus de l'herbe

L'herbe n'est pas un nutriment essentiel, et de ce fait, il n'ya pas de RDA (Apports Journaliers Recommandés) fixé pour cette plante particulière. Nous avons trouvé quelques effets secondaires liés à cette plante, cependant, ils sont très rares. Certains effets secondaires, nous n'avons rencontré sont: sensibilité accrue au soleil et plus sensibles aux maux de tête. Lorsque l'herbe est appliqué sur la peau, centella asiatique peut causer des éruptions cutanées sur certains individus.

Si vous cherchez à compléter avec Gotu, rester avec un dosage raisonnable d'environ 75 mg à 100 mg.

Les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent devraient éviter de prendre l'extrait de centella asiatique, sauf avis contraire de leur médecin.

Nos Conseils pour tirer le meilleur Gotu Kola Avantages

1. Procurez-vous un supplément de Gotu Kola pharmaceutiques fournisseurs conformes aux BPF. Ces installations sont conformes aux normes les plus strictes de réglementation dans le monde pour la fabrication de suppléments nutritionnels. Les consommateurs doivent prendre cela au sérieux lors de l'achat des suppléments nutritionnels en raison de nombreux produits de santé ne sont pas réglementés aux États-Unis, et de nombreux suppléments peuvent abriter des contaminants ou ne contiennent même pas les ingrédients sont ce indiquées sur l'étiquette des produits.

2. Assurez-vous que votre supplément gotu extrait de cola ne contient pas de charges ou d'additifs (exemples: le sucre, l'amidon, le gluten, la silice (sand!)) ou tout autre colorants ni arômes artificiels de toute nature.

3. Utilisez Gotu Kola qui est faite à l'aide standardisé des extraits de plantes. Les extraits normalisés contiennent la plus grande quantité de l'ingrédient actif de l'herbe, et, de ce fait, avoir la meilleure puissance et le meilleur des bienfaits thérapeutiques possibles. Nous avons essayé beaucoup d'herbes au fil des ans, et nos avantages pour la santé ont venu à partir d'herbes à l'aide d'extraits normalisés. La plupart des fabricants de suppléments nutritionnels ne pas utiliser des extraits standardisé car il est beaucoup moins cher à fabriquer des produits si elles ne le font pas....